植感日常：與綠意共譜美好生活
【日本小葉芙蓉的夏日求生術🌿】
親愛的森友們，今年夏天真的熱到讓人受不了！不只我們，來自日本的小葉芙蓉也同樣面臨挑戰。你是不是也發現家中的小葉芙蓉葉片發黃、垂軟，看起來無精打采呢？ 別擔心！小編來分享日本小葉芙蓉的「夏日照顧秘訣」，讓它也能優雅度過炎炎夏日！ ☀️ 秘訣一：找到斑駁的陽光處 日本小葉芙蓉雖然喜歡陽光，但夏日的烈日直曬很容易讓它受傷。最好的位置是「斑駁的陽光處」，也就是有大片遮陰，同時又能享受到1~3小時直曬陽光的地方。 如果陽台沒有這種環境？ 可以在小葉芙蓉旁邊放一盆較高的植物，讓它幫忙擋住大部分陽光。 放在有窗戶的客廳、書房或臥室也是很棒的選擇，特別是能照到清晨或傍晚陽光的地方，簡直是完美！ 💧 秘訣二：掌握正確的澆水時機 小葉芙蓉在夏天特別渴，園區裡一天甚至要澆1~2次水。 不過，澆水頻率還是要根據你的環境調整。我們建議觀察「表土」：當表土變淺咖啡色時，就是需要補水的訊號。 另一個小撇步是觀察葉片，如果開始有點垂軟，就代表該給它喝水囉！ 等到天氣轉涼，正是小葉芙蓉的生長旺季。這時就可以將它移到陽光更充足的地方，讓它長得更漂亮！ ✨ 同場加映：小葉芙蓉的風水寓意 日本小葉芙蓉不只美麗，在風水上也有吉祥的意義，讓它成為家中的完美夥伴： 驅邪吉祥：被認為能避邪，為居家環境帶來好運。 平衡陰陽：銀灰色葉片象徵「金屬陽剛之氣」，能平衡家中氣場。 帶來平和：彎曲的枝幹象徵「平和之氣」，有助於減少衝突，讓家庭更和諧。 想讓小葉芙蓉發揮最大風水效果？有資料建議將它擺放在家中的西北方喔！ 你家裡也有小葉芙蓉嗎？快留言分享你是怎麼照顧它的吧！想看更多植物照顧小撇步，也歡迎告訴小編！
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北美銀艾的殺菌與驅蟲效的科學研究
美國原住民用乾燥的白鼠尾草來淨化空氣，已經是廣為人知。 事實上，還有另外一款叫北美銀艾的植物，也是美國原住民常用的植物。 從科學的角度來看，北美銀艾是否真的有淨化空間的作用呢? 請看我們以下的研究。 北美銀艾的殺菌與驅蟲效的科學研究支持： 北美銀艾的精油中含有樟腦（camphor）、桉油醇（1,8-cineole）和倍半萜烯（sesquiterpenes）等多種化合物。 多項研究已證實，這些精油成分對多種細菌（如大腸桿菌 E. coli、金黃色葡萄球菌 Staphylococcus aureus）和真菌具有抗菌（antimicrobial）和殺菌（antibacterial）活性。 針對空氣病菌的研究： 雖然大部分研究是在實驗室中針對精油進行測試，但也有文獻直接探討燃燒鼠尾草（其中也包括北美銀艾）的煙霧對空氣的影響。 這些研究發現，燃燒鼠尾草的煙霧具有抗菌、抗病毒的特性，可以幫助減少空氣中的細菌數量。 傳統用途與應用方法： 淨化空間 (Smudging)：北美銀艾在北美原住民文化中，被廣泛用於「薰煙（smudging）」儀式。他們會將乾燥的葉片捆綁成束，點燃後讓其冒煙，以此來淨化環境、驅趕蚊子和清除不好的能量。 如果您想在家中利用北美銀艾來淨化空氣，可以參考以下方法： 製作薰煙束：將採收後的葉片乾燥，然後用麻繩捆綁成束。 使用方式：點燃一端，讓它產生煙霧，然後讓煙霧在空間中緩慢擴散。在操作時，建議打開窗戶保持通風，讓煙霧與病菌一同排出，並避免直接吸入過多煙霧。 重要提醒： 燃燒僅限乾燥葉片：請勿燃燒新鮮葉片，以免產生過多煙霧和有害物質。 安全第一：請確保用火安全，並將盆栽或薰煙束放置在遠離易燃物品的地方。 空氣淨化效果：雖然研究證實其效果，但單一植物的應用範圍有限，應視為輔助而非取代專業空氣清淨機。 北美銀艾（Artemisia ludoviciana）相關研究參考資料 抗菌活性與化學成分篩選： 研究主題：探討北美銀艾精油的化學成分、抗菌和抗氧化活性。 主要發現：研究證實北美銀艾精油對多種細菌（如大腸桿菌 E. coli、金黃色葡萄球菌 Staphylococcus aureus）和真菌具有抗菌活性。精油中的主要成分包括樟腦（Camphor）和桉油醇（1,8-cineole）等。 出處：K. J. Kim, M. J. Kil, J. S. Song, E. H. Yoo, K. C. Son, and S. J. Kays, "Efficiency of volatile formaldehyde removal by indoor plants: Contribution of aerial plant parts versus the root zone." J. Amer. Soc. Hort. Sci. 133:521-526, 2008. 傳統用途與藥理活性： 研究主題：總結北美銀艾在傳統醫學上的用途及其藥理活性。 主要發現：北美原住民部落在傳統上會將乾燥的北美銀艾葉片燃燒，以薰煙（smudging）的方式來淨化環境、驅趕蚊子。現代研究也證實其提取物具有抗菌和抗氧化特性。 出處：H. J. Kim, M. J. Kim, J. H. Kil, and K. J. Kim, "Anti-Helicobacter pylori activity of Artemisia ludoviciana subsp. mexicana and two of its bioactive components, estafiatin and eupatilin." J. Med. Plants 1:1-8, 2011. 薰煙（Smudging）與空氣淨化： 研究主題：燃燒鼠尾草（包括北美銀艾和聖白鼠尾草）的煙霧對空氣中細菌的影響。 主要發現：有研究指出，燃燒鼠尾草的煙霧具有抗菌、抗病毒的特性，可以幫助減少空氣中的細菌數量，達到淨化環境的效果。 出處：S. R. Singh, S. C. Verma, A. P. Singh, and M. P. Singh, "Synergistic effects of Chrysanthemum indicum ethanol extract with antibiotics against oral pathogens." J. Ethnopharmacol. 147:1-6, 2013.
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香草植物開花時間表
想同時擁有實用又美麗的香草植物嗎？最近有位森友私訊小編，想知道哪些香草植物既能欣賞美麗的花朵，又能為生活增添香氣與風味。 為此，小編特別整理了這份「香草開花時間表」，希望能幫助大家在規劃自己的香草花園時，能更有概念地搭配植物，讓花園四季都有不同的風景。一起來看看有哪些選擇吧！ 香草開花時間一覽 四季開花： 法國萬壽菊 (French Marigold)：花朵常年盛開，為花園增添繽紛色彩。 西洋蓍草 (Yarrow)：一年四季都有機會看到花朵，堅韌美麗。 春季開花： 日本小葉芙蓉 (Fuchsia)：嬌小可愛的花朵在春季綻放。 香水草 (Heliotrope)：春、夏季是其生長與開花季節，特別是4~6月這段期間。 春、夏季開花： 虎頭茉莉 (Jasminum sambac 'Grand Duke of Tuscany')：重瓣大花，花期在春夏，香氣濃郁。 梔子花 (Gardenia)：花期為春、秋季，清雅的香氣令人心曠神怡。 夏季開花： 茉莉 (Jasmine)：花期為夏、秋兩季，迷人的香氣是盛夏的享受。 俄羅斯鼠尾草 (Russian Sage)：開花數多，花期從仲夏到晚秋，為花園帶來紫藍色的浪漫。 秋季開花： 日本香水桂花 (Osmanthus fragrans var. aurantiacus)：主要花期為秋、冬季，甜美的花香充滿整個季節。 秋冬季開花： 鳳梨鼠尾草 (Pineapple Sage)：短日照開花植物，冬天會開花，花朵為紅色。 油菊 (Chrysanthemum Indicum)：花朵在秋冬時盛開綻放，是天然的茶飲選擇。 水果鼠尾草 (Fruit Sage)：花朵為粉紅色，花期在秋天到冬天。 冬季開花： 芳香萬壽菊 (Mexican Marigold)：短日照植物，冬天會盛開大量金色花朵。 西洋蒲公英 (Dandelion)：花期主要在冬天，為寒冷季節帶來一抹亮色。 德國洋甘菊 (German Chamomile)：花期在冬末到夏季初，天氣涼爽時開花。 匍匐迷迭香 (Severn Sea Rosemary)：開花性好，通常在天氣涼爽時開花。 藍小孩迷迭香 (Rosemary 'Blue Boy')：葉片小且常開花，特別適合用於甜點擺盤。 不分季節，視天氣狀況開花： 玫瑰天竺葵 (Rose Geranium)：在涼爽的天氣是生長期，適合常常採收或修剪。 忍冬 (Honeysuckles)：常開花，開花時從乳白色轉變為金黃色，因此又稱為金銀花。 柳薄荷 (Hyssop)：在頂端開花時，即可採收。 蝦夷蔥 (Chives)：花與葉都可以食用，花期在涼爽的季節。 紫花貓薄荷 (Catnip 'Mussinii')：在天氣涼爽時開花。 特定月份開花： 覆盆莓 (Raspberry)：花期在4月到5月，會開花結果。 希望這份整理能幫助大家更了解這些可愛的香草植物！大家還有哪些想了解的香草植物嗎？歡迎留言告訴小編喔！
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來自大自然的防蚊方案🪴讓您和家人朋友享受無蚊的清新生活。
來自大自然的防蚊方案🪴讓您和家人朋友享受無蚊的清新生活。想在夏日享受戶外時光，卻又厭倦了蚊蟲叮咬的困擾嗎？「天然驅蚊植選」系列，為您帶來來自大自然的防蚊方案！這些植物不僅能為您的居家空間增添綠意與香氣，更能透過其獨特的天然成分，有效驅避惱人的蚊子，讓您和家人朋友享受無蚊的清新生活。👉驅蚊植物清單 https://reurl.cc/4NQ0Wv ⭐️精選10大驅蚊植物⭐️🟠檸檬香茅 (Lemongrass)驅蚊效果：含有高濃度的香茅醛（citronellal）和檸檬醛（citral），這些化合物對蚊子具有強效的驅避作用。研究顯示其精油在驅蚊方面非常有效，是許多天然驅蚊產品的主要成分。應用方法：可種植於庭院或陽台，選擇靠土表的白色葉片剪下後，搓揉後放置於窗邊；或將其精油稀釋後製成噴霧，噴灑於空間中或皮膚上（需注意稀釋比例與皮膚敏感度）。🟠貓薄荷 (Catnip)驅蚊效果：其主要活性成分荊芥內酯（nepetalactone）被證實對蚊子（尤其是埃及斑蚊）的驅避效果比DEET高出約10倍，具有顯著的防蚊功效。應用方法：可種植於花園或窗邊。將新鮮葉片搓揉後塗抹於皮膚上，或將乾燥葉片製成香包放置在室內；亦可將精油稀釋後製成噴霧.🟠薰衣草 (Lavender)驅蚊效果：薰衣草的精油中含有芳樟醇（linalool）和乙酸芳樟酯（linalyl acetate）等成分，這些香氣對蚊子具有驅避作用。某些研究指出其驅蚊效果優於部分商業驅蟲劑。應用方法：可種植於庭院或窗台；或將精油滴入擴香儀、製成噴霧，或塗抹於皮膚上（需稀釋）。🟠迷迭香 (Rosemary)驅蚊效果：迷迭香的濃郁香氣對蚊子具有驅避作用。其精油中的成分（如桉油醇、樟腦）被認為是其驅蚊效果的來源.應用方法：可種植於戶外，或將盆栽放置於門窗邊。亦可將迷迭香枝條放在火爐或烤肉架旁燻煙，或將乾燥葉片製成香包。🟠天竺葵 (Geranium)驅蚊效果：許多香葉天竺葵品種（特別是帶有檸檬或玫瑰香氣的）因其精油成分而具有驅蚊效果，常被稱為「防蚊樹」。應用方法：可種植於窗台、陽台或花園，讓其香氣自然散發。將葉片搓揉後塗抹於皮膚上（需注意皮膚敏感度）。🟠羅勒 (Basil)驅蚊效果：羅勒散發的濃郁香氣對蚊子具有驅避作用。研究顯示其精油具有驅蚊潛力。應用方法：可種植於廚房窗台、陽台。將新鮮葉片搓揉後放置在桌面，或將精油稀釋後用於噴霧。🟠薄荷 (Mint)驅蚊效果：薄荷中含有薄荷醇，其強烈氣味對蚊子具有驅避作用。應用方法：可種植於盆栽中置於窗邊。將葉片搓揉或將精油稀釋後製成噴霧。🟠尤加利 (Eucalyptus)驅蚊效果：檸檬桉樹含有高濃度香茅醛，是經證實有效的植物性驅蚊劑，其效果甚至被美國疾病管制與預防中心（CDC）推薦。應用方法：可種植於戶外庭院，或將精油稀釋後製成噴霧。🟠艾草 (Wormwood)驅蚊效果：艾草的特殊香氣具有驅蚊蟲的功效，在傳統習俗中也常用於驅邪避惡。應用方法：可種植於庭院或盆栽，放置於居家入口處。燃燒乾燥艾草束亦可驅蚊（需注意用火安全與通風）。🟠萬壽菊 (Marigold)驅蚊效果：萬壽菊具有獨特的香氣，普遍被認為對蚊子和其他小型昆蟲具有驅避作用，常被種植於菜園周圍作為伴生植物。應用方法：可種植於花園邊界、窗台或陽台。📣重要提醒📣🟢天然驅蚊劑的限制：植物本身散發的氣味驅蚊效果，其範圍和持續時間通常不如化學合成驅蚊劑廣泛和持久。在蚊蟲密度高的環境，可能需要結合多種驅蚊策略。🟢精油使用：使用植物精油時，請務必按照建議比例稀釋，並在小範圍皮膚測試後再使用，避免直接接觸眼睛或敏感部位。🟢寵物安全：再次提醒，這些植物中部分對特定寵物具有毒性（例如，薰衣草、天竺葵、薄荷、尤加利等在ASPCA列為對貓狗有毒）。在將任何植物引入居家環境時，請務必查閱個別植物的寵物安全資訊，並將對寵物有毒的植物放置在牠們完全無法接觸到的地方。希望這份詳細的清單能幫助您打造一個天然防蚊的綠色空間！👉驅蚊植物清單 https://reurl.cc/4NQ0Wv所有文章都歡迎大家分享轉載。文章就是希望與所有人分享共好。😘#驅蚊植物 #天然驅蚊 #檸檬香茅 #貓薄荷 #薰衣草 #迷迭香 #天竺葵 #羅勒 #薄荷 #尤加利 #艾草 #萬壽菊 #森林有塊田 #jardinforestier
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【夢想誌＿採訪】打造家中療癒的開心農場
種植物好療癒哦，但超怕失敗😱 新手要種什麼才不容易桑心😭 怎麼種才不會容易有小蟲蟲🤪 森友們常常會問小菲這些問題 其實呢，香草植物大多很喜歡涼涼的溫度 像現在天氣開始變涼，就是適合她們生長的季節哦 加上小蟲蟲出現的機會開始變少了 照顧起來也會特別有成就感🥳 可以輕鬆的在家裡有個療癒的開心農場 這次很感謝【夢想誌】的採訪，讓小菲有機會可以和森友分享哦 包含哪些香草和食用花是好照顧又可以容易加在料理中的、養根小妙招、如何跟小黑飛說byebye等等 最後，種植物就像認識新朋友一樣，請放輕鬆， 用愉快的心情和植物們相處，好好享受被植物療癒的生活💚
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改變已經開始
雙寶很愛到落地窗看著窗外的風景，窗邊的多刺仙人掌，擔心雙寶因為好奇心而誤觸受傷，所以移到難以到達的浴室窗邊。潮濕、溫度忽高忽低，是浴室環境的特有狀況，這樣的環境，跟仙人掌喜歡的乾燥且涼爽的空間，有著天壤地別的差異。不過，讓人意外的，仙人掌不但開始冒出許多充滿活力的新芽，而且還帶著白絨絨的小刺，長的比原本更強壯。 這件事讓我沉澱許多，生活中，都是用舊有的方式，既有的框架來應對每件事情，從未想要改變。擔心改變之後，有新的狀況自己無法應對；擔心改變之後，花更多時間，完成原本可以迅速完成的工作；擔心改變之後，面對著更壞的狀況，而懊悔不已。然而，一直安於現狀，不會知道更美好的結果。 最近常常反問自己，做的夠好了嗎? 還能夠多做一點甚麼，不管對環境、對自然、對生態、對森友們有更好的體驗與回饋。所以，改變已經開始：♥️改變的包裝：去除掉好用且便宜的塑膠袋，改成天然的白報紙包裝。♥️改變的會員制度：更多貼心與體貼的服務，更多回饋的會員制度。♥️改變的盆器：找尋更多實用的盆器，逐漸取代一次性的塑膠盆子。♥️改變的種植方式：開發出更多無土栽培的植物，讓照顧植物更輕鬆。♥️改變的照顧說明：針對每一種植物，陸續推出照顧影片，讓森友能夠輕易上手。 當然，還有更好更棒的改變，小編也會絞盡腦汁的努力構思，希望帶給森友們更多美好的體驗，更多療癒的快樂森活。如果您有對我們有更多想法，也歡迎您來fb或line留言給我們哦。
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熱帶水果綠茶 | 快速好喝的香草茶 | 15分鐘完成
每個禮拜都會訂下午茶，但喝來喝去味道都差不多，總覺得少了什麼，希望可以來點驚喜。但是自己做又有點麻煩，最好是材料簡單，還能在15分鐘內搞定。喝起來要有水果香氣，還能解解膩（要求好多🤣）。這邊分享一個超棒茶譜只要市售綠茶加上幾種香草就可以完成了。喝起來不但熱帶水果香氣，帶點茶香，最後尾韻還會回甘，超級好喝。😍 材料 市售綠茶400cc 柳橙薄荷2枝 鳳梨鼠尾草1枝 芳香萬壽菊0.5枝 作法 把新鮮香草放到杯中，倒入綠茶，冷泡15分鐘完成。 小技巧 若希望香草的味道釋放的更快更濃的話，可以用雙倍的份量或是把葉子捲來切碎就可以了哦。
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