人參果 | 果實可以食用 | 香瓜茄 | 蜜瓜梨|居家採收小果園|健康長壽與財富的象徵|陽光植物 | 花期中
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人參果盆栽:南美甜黃瓜,營養豐沛的果實寶藏
歡迎認識來自南美洲的美味果實——人參果(又稱甜黃瓜)!它以其甜美細膩的口感而聞名,在原產地是常見的新鮮水果。雖然因運輸不易主要在當地市場販售,現在您可以親自在家中體驗種植這份來自遠方的珍寶。
人參果的營養價值極高,卻擁有低糖低脂的優點,富含維他命C、蛋白質,以及19種胺基酸、鈣、鎂、硒等十多種人體必需礦物質與微量元素。每100克可食部分含:熱量23 kcal、水93g、粗蛋白0.4g、粗脂肪0.1g、碳水化合物6.2g、膳食纖維0.7g、鈉3mg、鉀131mg、鈣7mg、鎂5mg、鐵0.2mg、鋅0.2mg、磷9mg、β-胡蘿蔔素49 ug、維生素C 27.8mg、維生素B1 0.02mg、維生素B2 0.03mg、葉酸10.9 ug。
除了作為新鮮水果享用,人參果也適合煮、炸或煮湯,口感溫和,是餐桌上的多功能食材。請注意,白色的果實尚未成熟,口感較硬;待果實轉變為黃色並帶有紫色斑紋時,才是最佳的品嚐時機。
產品內容
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品名: 人參果盆栽
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內容物: 植株一棵、精選盆子一個、懶人肥一份
養護指南
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風水寓意與擺放
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寵物安全與空氣淨化
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